Tip 6: Vaccinatie?
Lichamelijke gezondheid, Uitbreiding

Tip 6: Griepvaccins to the rescue?

Er zijn voor- en tegenstanders van vaccineren.  Om eerlijk te zijn, laat ik die keuze volledig bij jou. 

Wat ik wel kan meegeven is het principe van een griepvaccin. 

Immuniteit is een leerproces van het lichaam.  Men weet dat na elk bezoek van een bacterie of een virus, het lichaam een ‘register’ bijhoudt van wie is langs geweest en hoe het lichaam de bezoeker heeft kunnen afweren.  En meteen wordt er een legertje aan specialist-killers samen gesteld om specifieke virussen en bacteriën efficiënt te lijf te gaan, een soort van Special Forces Team. 

Net daar speelt een griepvaccin op in.  Er wordt als het ware een ‘shotje’ griepvirussen toegediend, met als doel dat het lichaam 1) zijn Special Forces Team samen kan stellen en 2) specifieke griepvirussen en uitdrijfprocedures toe kan voegen aan het register.  Zodat het scherp staat tegen dat de jaarlijkse epidemie uit breekt.  Dat shotje is groot genoeg om reactie in het lichaam uit te lokken, maar te klein om niet de baas te kunnen.  De kans dat je je ziek voelt na een vaccinatie is dus heel klein.  Eerlijkheidshalve moet ik er wel aan toevoegen dat je wel even wat vermoeider kan zijn, gezien het lichaam ‘achter de schermen’ wel degelijk een oorlogje voert.

Daar tegenover staat dat het griepvirus helaas ook geen dom beestje is.  Het evolueert elk jaar, past zich aan de steeds veranderende leefomgevingen aan.  Daarom zijn de wetenschappers alert, en maken ze elk jaar nieuwe samenstellingen van vaccins, telkens gebaseerd op de virussen van de vorige jaren.  Om zo een breed aantal kenmerken van de virussen in 1 vaccin te krijgen.  Elk kenmerk kan ons lichaam aanzetten om bepaalde Special Forces Teams in te zetten.  Met andere woorden: laat je je elk jaar vaccineren, dan vergroot je je register met kenmerken, en vergroot je je kans een (licht)gemuteerd griepvirus de baas te kunnen.  Al biedt het nog steeds geen 100% ziektevrij garantie.

Niettemin zou ik het persoonlijk toch aanraden een jaarlijks vaccin te halen bij de huisarts.  Vooral als immuniteit voor jou al een grote uitdaging vormt, om wat voor reden dan ook (leeftijd, chronische ziekte, …).


©2019 HaVan Coaching – Alle rechten voorbehouden