glas water met limoen en munt #HaVanCoaching
Lichamelijke gezondheid, Voeding

water drinken met plezier

Niet iedereen is even grote fan van water, en dat kan ik begrijpen.  Maar is het een basisbehoefte, zoniet dé grootste basisbehoefte van ons lichaam. Ons lichaam bestaat voor 50-70% uit water, en dat moet in balans blijven voor een goed functioneren, en zelfs een overleven.  Meer weten? Lees hier mijn blogpost over water. In… Lees verder water drinken met plezier

glas water, simpel, minimalistisch #havancoaching
Lichamelijke gezondheid, Voeding

Water, bron van leven

Op deze #wereldwaterdag kon een post over water niet ontbreken, toch? Het is alom vertegenwoordigd in ons leven, we kunnen echt niet zonder. En dat mag je letterlijk nemen! Want naast een gebruiksmiddel voor hygiëne, mooie plantjes, ... is water voor ons lichaam dé basisbehoefte. Zonder voeding kan het lichaam het een tijdje vol houden,… Lees verder Water, bron van leven