patroon van rood en wit licht door elkaar zoals neuronen in het brein @HaVanCoaching
Beweging, Burn-out, Lichamelijke gezondheid, Mind, Omgeving, Voeding

Waarom een psychogerichte aanpak bij burn-out onvoldoende werkt

Nog te vaak wordt een burn-out verkeerdelijk als (lichte) depressie gezien en behandeld. Hoewel er vergelijkbare "kenmerken" te herkennen zijn, zoals: slapeloosheid vermoeidheid zich angstig voelen, moeilijk ademen, tot zelfs hyperventilatie geen uitweg zien in moeilijker situaties zwaarmoedigheid vergeetachtigheid, niet op woorden kunnen komen ... Toch schuilt er achter deze symptomen een wereld van verschil!… Lees verder Waarom een psychogerichte aanpak bij burn-out onvoldoende werkt