Persoonlijk traject

Of het nu gaat om stoppen met roken, vermageren, burn-out, CVS, stressmanagement, uitstelgedrag of simpelweg een preventieve zoektocht naar een gezonde levensstijl, …  In elk van deze schuilt een gezondheidsvraag.

Misschien heb je op vandaag deze vraag helder en wil je doelgericht op weg?
Of misschien is de vraag op dit moment nog wat onduidelijk of onzeker, en zoek je een partner om deze samen te ontdekken, om er samen mee aan te slag te kunnen gaan?

Als gezondheidscoach kan ik in beide situaties tegemoet komen aan jouw behoefte.

Op jouw tempo, vanuit jouw situatie, met respect voor jou als persoon, gaan we samen op zoek naar jouw doelen, en hoe we die samen kunnen realiseren.
We vertrekken niet vanuit tekstboekoplossingen en -handelingen, maar bekijken stap voor stap welke (kleine) veranderingen op vandaag in te passen zijn binnen jouw levensstijl en gezins-/werk-/gezondheidssituatie, om jou telkens wat dichter bij jouw doel te brengen.

Want elke stap, hoe klein ook, is een wandeling naar verandering.

Ik gebruikte hier al een aantal keer het woord SAMEN.
En dat is het ook: SAMEN
Niet jij, niet ik, maar SAMEN

Je wandelt niet alleen!

Jij bepaalt de route en de materialen,
ik leg de stenen voor je klaar en help jou te springen, van de ene naar de andere.
SAMEN bouwen we een mooie weg naar JOUW doel.

Stepping stones towards your health

Zit je met een specifieke vraag en ben je niet zeker welk traject voor jou het beste is?
Geen probleem, neem gerust contact met me op, en we zoeken het samen uit!