Huisarrest in tijden van #corona? Zorg voor een gezonde woonomgeving!
Auteur: Vanessa | HaVan Coaching
Mijn naam is Vanessa. Sinds 1982 geboren en getogen Roeselaarse (#bluvnplakn). Vanuit mijn coachingspraktijk begeleid ik volwassenen enerzijds rond gezondheidspreventie, herstel en reintegratie na langdurige ziekte. Ik richt me daarbij in eerste instantie op burn-out en andere 'energiestoornissen'. Anderzijds zet ik mijn ervaring binnen HR en verworven kennis & competenties inzake coachingstechnieken in als loopbaancoach. Omdat de voldoening van een goede jobinhoud, -condities en -omgeving ontegensprekelijk bijdragen tot het algemeen geluksgevoel. Maar ook binnen het kader van re-integratie blijkt een juiste jobafstemming essentieel.
Mijn motto's: "LAGOM": goed genoeg is het nieuwe perfect, uitblinken in genoegzaamheid. En "Talent Maakt Kracht"
Z’is in eur element wi
Ik hoor het mijn mémé nog zeggen. Zes jaar geleden overleden, maar nog steeds hoor ik haar dit zeggen als ik mij amuseer. Toen ze het vroeger uitsprak vond ik het allemaal maar wat raar. Mijn element? Wat is in godsnaam mijn element?
1/1/2020: Nieuwe voorwaarden voor loopbaancheques
Heb je minstens een jaar werkervaring? Lonkt het idee om even stil te staan bij je huidige werksituatie en je toekomstdromen? Twijfel dan zeker niet langer en start in december nog jouw Loopbaancoachingstraject!
Grieperig of verkouden? Not this time!
“Can you feel it? Can you feel it? Can you feel it?” -- Dixit Michael Jackson En of ik het voel! Jij ook? De dagen worden korter, de nachten donkerder, en de temperaturen? Die glijden stilaan dichter naar het nulpunt toe. De winter komt er aan! Met de winter liggen ook de verkoudheden, griep en… Lees verder Grieperig of verkouden? Not this time!
Zet een boom in een verkeerde omgeving en hij verkankert.
Zondag 2/6 ging ik naar de Velt-open tuindagen bij Ecogardens in Izegem. Tristan, eigenaar van Ecogardens, kocht daar samen met schoonfamilie een lapje grond die ze allerlei zaken rond ecologisch tuinieren en permacultuur uittesten. Hun uitgangspunt: laat de fauna en flora ons vertellen wat de grond nodig heeft. Tijdens de rondleiding kwam de zin: zet… Lees verder Zet een boom in een verkeerde omgeving en hij verkankert.
Ik wens je… een goede nachtrust
Wist je dat onze slaap een grote invloed heeft op onze gezondheid? Niet alleen de mentale gezondheid maar ook lichamelijke gezondheid wordt erdoor beïnvloed
Hoe koud of warm je hebt, zit (letterlijk) tussen de oren.
Altijd te warm? Altijd koud? Het zit tussen je oren! Letterlijk dan. Want jouw lichaamstemperatuur wordt geregeld door...
In de kijker: Woestara
Woestara is een wondermooi stukje natuur in de Westvlaamse Woesten (Waardamme - Oostkamp), met een rijke geschiedenis. Niet alleen de robuuste bomen en de hartvormige vijver, maar ook de in ere gehouden gebouwen ademen die geschiedenis uit. Rust, ontmoeting, ontfocussen en een warme, liefdevolle ontvangst door Marielle & Michael. Woestara is ook mijn favoriete locatie voor mijn… Lees verder In de kijker: Woestara
Jouw goede voornemens? Daar gaan we samen voor!
Het is bijna weer zover. Het nieuwe jaar komt er aan. Met een rugzak vol goede voornemens, en een buideltasje "courage" wandelen we 2019 stilaan tegemoet. Want in 2019 gaan we ervoor, toch! Wat als we in 2019 eens samen jouw goede voornemens aanpakten? Ze samen in de praktijk brengen? Klinkt goed? Misschien even kennismaken… Lees verder Jouw goede voornemens? Daar gaan we samen voor!
Mijn ouders rijden oldschool, en daar ben ik trots op!
heerlijk toch, al die verschillende gesprekstopics als je enkele door liefde verbonden mensen samen rond een tafel zet! Zo kwam tijdens ons familiefeest zaterdag het gesprek opeens op elektrische fietsen. ik vertelde een verhaal van hoe ik op reis een strakke wind trotseerde op wat voor mij op dat moment een mini muur van Geeraardsbergen… Lees verder Mijn ouders rijden oldschool, en daar ben ik trots op!
